食塩を減らすコツ

食塩を減らすコツ

酢や香辛料を積極的に使用する

カレールーの食塩相当量について

• カレールー1個（約20ｇ）に食塩は約2g含まれています。
  ※カレールーの食塩の目安＝食塩10％

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