食塩を減らすコツ

食塩を減らすコツ

食卓に卓上調味料を置かない

献立の中で、1品だけ塩味を重点的に使う

• 減塩をすすめていくなかで、すべての料理を減塩料理にしてしまうと、全体的に味が薄く、美味しさを感じなくなってしまいます。
• まずは、1品だけ塩味の強い1品を作り、料理の味にメリハリをつけてみましょう。

• 前へ
• 次へ

• サイトマップ
• 事務局のご案内
• 個人情報の取り扱いについて