HOME ＞ 一般の方 TOP ＞ 生活習慣について（減塩・禁煙等） ＞ 血圧を下げるための減塩と増カリウムの正しい知識

血圧を下げるための減塩と増カリウムの正しい知識

目次 ＞ 食塩を減らすコツ ＞ 食塩を減らすコツ ＞ 漬物は控える ＞ たった１つまみの塩でも・・・

食塩を減らすコツ

食塩を減らすコツ

漬物は控える

たった１つまみの塩でも・・・
  • 1日たった0.5g（指でひとつまみ）の食塩を減らすと、半年で90g減塩することができます。

TOP

理事長からのメッセージ

高血圧専門医

出版物案内

生活習慣について（減塩・禁煙等）

「高血圧の日」について

「高血圧ゼロのまち」モデルタウン事業

「日本高血圧教会」のご案内

高血圧療養指導士のご紹介

ページのトップへ