参照：令和７年国民健康・栄養調査結果の概要
集団の平均では350gにはまだ達成していない現状（令和７年時点）です。ご自身の摂取量を確認し、目標とする量を摂取できていない場合は、積極的に摂取することを心掛けましょう。
