カリウムを増やすコツ

カリウムを増やすコツ　野菜

なぜ350ｇ野菜を摂取すると良いの？

• 循環器病等の生活習慣病予防に関するエビデンスや野菜からの食物繊維やカリウム等の摂取寄与度等をふまえ、350g/日以上の摂取が健康日本21（第三次）で推奨されています。

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