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血圧を下げるための減塩と増カリウムの正しい知識

カリウムを増やすコツ

カリウムを増やすコツ 飲み物

GABAとは??

  • GABA(ギャバ)はアミノ酸の一種で、血圧上昇を抑制する作用を持つことが報告されています。
  • 野菜の中でもトマトには比較的多くのGABAが含まれています。

参照:KAGOME
https://www.kagome.co.jp/products/brand/yasaijuice/

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