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日本人の食塩とカリウムの摂取量は?
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日本人の食塩とカリウムの摂取量は?
食塩摂取量の現状と目標
日本人成人の食塩摂取量の平均は男性10.5g、女性8.9gです。
厚生労働省が示している目標量よりもまだ約3g高いです。
WHOではさらに少ない値が目標として示されています。
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