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血圧を下げるための減塩と増カリウムの正しい知識

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「ナトカリ比」も大事な指標です

尿中カリウムとは

  • カリウム摂取量を把握する方法として、食べたものを全て秤で測る方法や、対象者が24時間中に食べたものを管理栄養士などが聞き取りをする方法がありますが、対象者のご負担が大きい方法です。
  • 摂取したカリウムはその70-80%が尿中に排泄されるため、尿中カリウム排泄量からカリウム摂取量を推定できます。
  • 簡便な方法として、随時尿(1回の尿)を用いた計算式があります。推定カリウム摂取量の算出には、尿カリウム、尿クレアチニン、年齢、身長、体重の情報を活用します。
    https://www.jpnsh.jp/natkali-e/
  • 腎不全などで腎機能が低下するとカリウムがうまく排泄されなくなり、高カリウム血症になります。腎臓病の人ではカリウム制限が必要な場合があります。

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